"สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง" คำนี้เราจะได้ยินบ่อยๆ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่อยากมีหุ่นสวย แนะนำให้เริ่มต้นการมีสุขภาพดีด้วยการเปลี่ยนพติกรรมที่เคยชินมาสู่พฤติกรรมที่ดีทั้งการกินและการเลือกการรับประทานอาหารด้วยการรับประทานอาหารเพื่อให้มีสุขภาพดีนั้นจะต้องเริ่มจากการรับประทานอาหารครบทั้ง 3 มื้อ และ 5หมู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเช้า คือขุมพลังสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ หลังจากที่เรากินอาหารเพื่อบำรุงสุขภาพเราแล้ว เราต้องกลับมาดูแลเรื่องผิวพรรณของเราให้มีสุขภาพดีอย่างร่างกายด้วย โดยการใช้ครีมบำรุงSkin Foodที่มีส่วนผลมของสารอาหารที่ผิวเราต้องการ ทั้งเรื่องสุขภาพผิวและสุขภาพกายเราดีแล้ว ก็สามารถดึงดูดให้ใครหลายๆคนเข้ามาพูดคุยกับเรามากขึ้น Skin Food ที่ได้รับความนิยมนั้นก็จะดังมาจากต่างประเทศ เช่น ของประเทศเกาหลี ที่เข้ามาตีตลาดบ้านเราแตกได้อย่างไม่น่าเชื่อ ทำให้กระแสความงามกลับมาเร้าร้อน และน่าแข็งขันกันมากขึ้นด้วย